Word slank en fit met de TRIMSHAKE Challenge Tools!

De TRIMSHAKE Challenge is een 8-weeks afslankprogramma dat je de tools geeft om slanker en fitter te worden en je helpt om op lange termijn je gewicht te beheersen. Deelnemen aan de TRIMSHAKE Challenge is een geweldige eerste stap richting een gezondere jij! 

Op deze pagina vind je de eerste week van het voedingsplan en het workoutplan. Alle deelnemers van de TRIMSHAKE Challenge krijgen van ons per mail een compleet voedingsplan voor 8 weken en een compleet workoutplan voor 8 weken toegestuurd. 

Het voedingsplan bevat een wekelijkse boodschappenlijst, u hoeft dus niet meer na te denken over wat u in huis moet halen.

Het complete 8-weekse workoutplan is gericht op uw doelstelling. Wij hebben 3 complete workoutplannen samengesteld
- 1 trainingsprogramma voor afvallen/fit worden thuis
- 1 trainingsprogramma voor afvallen/fit worden in de gym
- 1 trainingsprogramma voor spieropbouw in de gym

Wilt u lekkere shakes of lekkere gerechten maken, wij hebben verschillende gezonde gerechten en shakes uitgewerkt voor u.